Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2019
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2019:
|
2379 kcal
|
Tłusz: 42,41g | Białk: 140,77g | Węglo: 351,12g.
Śniadanie: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Rovagnati Prosciutto Cotto Gio, Bresaola, Pane Bianco. Obiad: Divella Pasta Mista, Uovo. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|