Dziennik KarinaZimina, 18 paź 19

Вчера задержалась на работе до поздна, потому вместо ужина была 🍫 и кофе. Итог дня минус 1 кг😂

87,9 kg Do tej pory straciłeś: 28,9 kg.    Wciąż do stracenia: 7,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

1543 kcal

Tłusz: 134,05g | Białk: 45,98g | Węglo: 37,20g.   Śniadanie: Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Селедка под Шубой. Obiad: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная. Przekąski/Inne: O'Zera Шоколад Горький 55% Какао. więcej...