Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2019
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2019:
|
1418 kcal
|
Tłusz: 73,85g | Białk: 86,35g | Węglo: 97,33g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Русское Море Кета Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной в Упаковке, Лавина Хлеб Пикантный. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Obiad: Хохланд Творожный Сыр, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%, Restoria Котлета Свиная , Рагу из Кабачков. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi margarinchic12
|