Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2019
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2019:
|
901 kcal
|
Tłusz: 38,37g | Białk: 40,46g | Węglo: 107,78g.
Śniadanie: Сливочное Масло (Соленое), Сыр Российский, Кофе с Молоком, Bread & Beyond Multigrain Bread, Останкино Колбаса Юбилейная, Песочное Печенье, Mission Deli Тортилья. Lunch: Пекинская Капуста, Куриное Филе, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Селедка. Obiad: Яблоко, Кофе с Молоком. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|