Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2019
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2019:
|
1549 kcal
|
Tłusz: 92,81g | Białk: 102,74g | Węglo: 69,70g.
Śniadanie: Doppel Herz Омега 3-6-9, Оливковое Масло, Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной. Obiad: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Przekąski/Inne: Конфеты из Молочного Шоколада, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Лента Хлеб Бородинский Заварной. więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi e_zayarnaya
|