Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2019
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2019:
|
1588 kcal
|
Tłusz: 83,91g | Białk: 89,85g | Węglo: 121,18g.
Śniadanie: Шоколад, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Избенка Сыр Сулугуни, Мультизерновой Хлеб, Кофе. Lunch: Избенка Сыр Сулугуни, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Кофе, Мультизерновой Хлеб, Запеченная или Жареная Форель. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|