|
Нога 53,4
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2019:
|
1372 kcal
|
Tłusz: 36,21g | Białk: 138,72g | Węglo: 128,99g.
Śniadanie: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Рот Фронт Драже Изюм в Шоколадной Глазури, McDonald's Shake Waniliowy (Duży), McDonald's McTost Szynka i Ser, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Lunch: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Табрис Куриное Филе Отварное, President Творожный Крем С Чесноком, Перекресток Брокколи. Obiad: Icecro Сорбет. Przekąski/Inne: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Бон Пари Фруктовый Лед Взрывной Ураган, Табрис Куриное Филе Отварное, Перекресток Брокколи, President Творожный Крем С Зеленью, Green Leaf Lettuce. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|