Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2019
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2019:
|
1306 kcal
|
Tłusz: 59,52g | Białk: 61,04g | Węglo: 129,72g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. Lunch: Здоровый Стиль Хлебец, Избенка Горький Шоколад 65%, Чай, Свекла Вареная, Рыба Тушеная, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи. Obiad: Курник. Przekąski/Inne: Рахат Горький Шоколад 65%, Травяной Чай (Кроме Ромашки). więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|