Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2019
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2019:
|
1135 kcal
|
Tłusz: 38,27g | Białk: 43,38g | Węglo: 152,01g.
Śniadanie: Vivo Meglio Marmellata Light Fragola , MD Fette Biscottate Integrali Bio, Zucchero, Caffè (dalla Moca). Lunch: Gastone Lago Poker Cacao, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Galbani Galbanino, Olio d'oliva, Sale Marino, Uovo, Pomodori pelati, Divella Fusilli 40. Obiad: Fanta Aranciata, Panzerotto Fritto. Przekąski/Inne: Zucchero, Caffè (dalla Moca). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|