Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2019
|
114,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 54,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2019:
|
620 kcal
|
Tłusz: 19,91g | Białk: 40,97g | Węglo: 67,13g.
Lunch: Hortex Суп с Шампиньонами. Obiad: Шницель Куриный, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Isey Skyr Печеное Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|