Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2019
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2019:
|
836 kcal
|
Tłusz: 30,99g | Białk: 48,87g | Węglo: 20,36g.
Śniadanie: Добрянка Холодец по-Домашнему. Lunch: Троекурово Фарш Филейный. Obiad: Brahma Пиво. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|