Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2019
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 19,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2019:
|
1491 kcal
|
Tłusz: 43,21g | Białk: 68,62g | Węglo: 218,92g.
Śniadanie: Banan, Brzoskwinie (Kawałki Owoców i Płyn, Rozcieńczone, z Puszki), Jabłko, Winogrona, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy . Obiad: Łazanki. Przekąski/Inne: Jabłko, Pilos Serek Wiejski Lekki, Krakus Gulasz Angielski , Chleb, Herbata z Cukrem . więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi singleuser1984
|