Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2019
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2019:
|
2545 kcal
|
Tłusz: 124,69g | Białk: 122,47g | Węglo: 203,64g.
Śniadanie: Ермолино Печенье Песочное Классическое, Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром, Кузбасский Пищекомбинат Ветчина Сочная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Беляевский Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное. Lunch: Волжский Пекарь Пряники, Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Алтайская Буренка Творог 5%. Obiad: Дымов Мясные Чипсы Классические Свинина, Волковская Пивоварня Вишневый Эль, Сухой Жареный Соленый Арахис, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Przekąski/Inne: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Акконд Конфета Зернушка, Ермолино Батончик Ермолинка, Rosso Миндаль , Киви, Магнит Банан, Тимоша Халва Подсолнечная, Justbar Протеиновый Батончик Вишневый Пудинг, Rosso Миндаль . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kseniya Dolgova
|