Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2019
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2019:
|
839 kcal
|
Tłusz: 11,32g | Białk: 61,33g | Węglo: 129,33g.
Śniadanie: Jus d'Orange, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Café. Lunch: Haricots Verts, Carottes, Carrefour Filet de Poulet. Obiad: Haricots Verts, Pâtes (Cuites). Przekąski/Inne: Kiwi, RevoGenix Steel Mass Pro. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|