Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2019
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2019:
|
492 kcal
|
Tłusz: 39,87g | Białk: 20,20g | Węglo: 16,22g.
Śniadanie: Now Foods Eritritol, Abacate. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Saudali Fraldinha Suína , La Pastina Tomates em Cubos, Alface, Abacate. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|