Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2019
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 60,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2019:
|
1355 kcal
|
Tłusz: 48,18g | Białk: 58,95g | Węglo: 162,37g.
Śniadanie: Milka Шоколад Молочный, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Большая Кружка Ряженка 4%, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Milka Шоколад Молочный, Махеевъ Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Obiad: Milka Шоколад Молочный, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Домик в деревне Молоко 3,5%, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|