Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2019
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2019:
|
1283 kcal
|
Tłusz: 48,10g | Białk: 110,54g | Węglo: 91,05g.
Śniadanie: Ovo Cozido, Ovo Cozido. Lunch: Peito de Frango, Yoki Grão de Bico, Pimentão Amarelo, Pepino Japonês, Ovo de Codorna. Obiad: Tomates Vermelhos, Pepino Japonês, Ovo, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Yoki Aveia em Flocos. Przekąski/Inne: Ovo de Codorna. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|