|
Der Weg wird hart der Wille ist da. Wenn nicht jetzt wann dann.
|
91,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 22,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2019:
|
1364 kcal
|
Tłusz: 35,38g | Białk: 36,03g | Węglo: 217,35g.
Śniadanie: Kaffee mit Milch. Lunch: Milchbrötchen, Kaffee mit Milch. Obiad: Himbeeren, Dr. Oetker Götterspeise Minis , Gut & Günstig Junge Erbsen, Reis (Gekocht). Przekąski/Inne: Wiener Würstchen, Volvic Kirsche, Hella Aktiv Grapefruit. więcej...
|
|
2198 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 1 godzina, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Google Fit - 22 godziny. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nunaberwirklich
|