Dziennik mikeze71, 10 lut 13

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2013
72,4 kg Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.    Wciąż do stracenia: 2,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 lutego 2013:
1148 kcal Tłusz: 51,73g | Białk: 34,89g | Węglo: 134,77g.   Śniadanie: Multivitamientje, Caffè Espresso. Lunch: Insalata Verde con Verdure Assortite, Caffè Espresso, Mozzarella. Obiad: Frollini con Grano Saraceno e Zucchero di Canna, Latte Parzialmente Scremato. więcej...
1764 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 2,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mikeze71


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.