Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2019
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2019:
|
2103 kcal
|
Tłusz: 73,31g | Białk: 109,85g | Węglo: 261,00g.
Śniadanie: Окей Слива Круглая Синяя, Сава Джем Вишня, Вафли 13.10. Lunch: Пятерочка Хурма, Наш Лидер Ананас Сушеный, Планета Витаминов Клубника в Шоколаде, Простоквашино Сметана 10%, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Капуста Белокочанная, Сыр Домашний, Картофель, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Фаршированный Перец 19.10. Obiad: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Фаршированный Перец 19.10. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|