Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2019
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2019:
|
1438 kcal
|
Tłusz: 50,99g | Białk: 84,39g | Węglo: 140,74g.
Śniadanie: Кальве Майонез Легкий, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Вареное Яйцо. Lunch: Ашан Горошек Зелёный, Говяжий Фарш, Макароны Отварные. Obiad: Евразия Роллы Филадельфия, Балтика Пиво 0. Przekąski/Inne: Протеин Бар Батончик Шоколадный , Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|