Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2013
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
989 kcal
|
Tłusz: 22,99g | Białk: 67,60g | Węglo: 125,47g.
Śniadanie: Blanc de Poulet, Spécial Flakes, Crêpes Nature, Lait, Nectar Multivitaminé de 12 Fruits, Fromage Blanc 0%, Omega 3, Thé sans Sucre. Lunch: Pain de Mie Nature, Blanc de Poulet. Obiad: Blanc de Dinde, Lentilles Cuites. więcej...
|
|
1988 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 30 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 30 minut, Spanie - 11 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|