Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2019
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 18,7 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2019:
|
1369 kcal
|
Tłusz: 71,84g | Białk: 103,95g | Węglo: 73,78g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Помидоры, Беларусь Сыр Армель с Пажитником. Lunch: Чай с Молоком, Белоречье Сметана 15%, Свекла Вареная, Скумбрия Отварная. Obiad: Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|