Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2019
|
110 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2019:
|
1818 kcal
|
Tłusz: 34,03g | Białk: 210,51g | Węglo: 163,68g.
Śniadanie: Простоквашино Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Увелка Горох Колотый. Obiad: Увелка Гороховая Каша, Магнит Тунец Салатный Deli. Przekąski/Inne: Куриная Грудка Отварная. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|