Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2019
|
48,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2019:
|
1352 kcal
|
Tłusz: 48,14g | Białk: 117,50g | Węglo: 102,02g.
Śniadanie: Pernigotti Crema di Gianduia, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Mirtilli, Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati , Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Baule Volante Farina di Cocco , Bio Extreme Protein Pancake. Obiad: Conad Spaghetti, Uovo, Funghi Champignon, Carote, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Conad Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio Dell'alaska. Przekąski/Inne: Conad Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio Dell'alaska, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Baule Volante Farina di Cocco , Bio Extreme Protein Pancake, Sojasun Yogurt di Soia Bianco . więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|