Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2019
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2019:
|
1862 kcal
|
Tłusz: 79,33g | Białk: 66,63g | Węglo: 217,73g.
Śniadanie: Зеленый Чай, Мегамарт Булка Колосок с Творогом. Lunch: Макдоналдс Соус Сладкий Чили, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Чизбургер Фреш, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Шримп Ролл, Кофе с Молоком и Сахаром. Obiad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Przekąski/Inne: Агуша Пюре Яблочное. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zheniakir1991
|