Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2019
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2019:
|
1050 kcal
|
Tłusz: 53,77g | Białk: 46,53g | Węglo: 94,12g.
Śniadanie: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Хлеб Дарницкий, Вкуснотеево Масло Сливочное, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Самбери Ачма с Сыром, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Bio Баланс Кефирный 1%, Корица, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Курага. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|