Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2019
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2019:
|
1640 kcal
|
Tłusz: 52,55g | Białk: 92,33g | Węglo: 124,56g.
Śniadanie: Запеканка с вишней, Сладкий Красный Перец, Рублевский МПЗ Карбонад, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Mission Deli Тортилья. Lunch: Курица с песто. Obiad: Нисуаз, Chateau Вино Розовое Сухое. Przekąski/Inne: Кухмастер Печенье Американо. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|