Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2019
|
93,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2019:
|
2313 kcal
|
Tłusz: 106,52g | Białk: 108,87g | Węglo: 234,14g.
Śniadanie: Виктория Яблоко в Слойке, Кофе, Хохланд Сыр Креметте, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Свинина Запеченая. Lunch: Бургер Кинг Сырные Палочки, Сэндвич Гироскоп (Лаваш, Говядина, Баранина, Лук, Приправы с Помидорами и Соус), Тёма Индейка, Персики, Банан. Obiad: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Салат Овощной с Маслом, Снежана Студень Домашний, Сливочное Масло, Картошка Вареная, Грибы, Буженина, Ржаной Хлеб, Сало, Суп Куриный с Вермишелью. Przekąski/Inne: Конфета, Груша. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|