Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2019
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 28,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2019:
|
511 kcal
|
Tłusz: 25,06g | Białk: 38,07g | Węglo: 34,69g.
Śniadanie: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Избенка Сыр Сулугуни, Благода Творог Домашний 5%. Lunch: Печень Куриная в Сметане. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|