Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2019
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2019:
|
965 kcal
|
Tłusz: 34,38g | Białk: 41,55g | Węglo: 124,65g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Тобус Хлеб Бородинский, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Сибирская Клетчатка Суперчерника, Быстров Овсянка по Новому, Лесные Ягоды. Lunch: Baraka Финики Отборные, Невская Сушка Сушки Маковые, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Тобус Хлеб Бородинский, Северная Долина Сметана 15%, Вареное Яйцо, Heinz Кукуруза, Капуста Белокочанная. Przekąski/Inne: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом , Яблоко. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tanechka.740
|