Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2019
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2019:
|
2160 kcal
|
Tłusz: 99,29g | Białk: 127,51g | Węglo: 180,86g.
Śniadanie: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Кофе с Сахаром, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Котлета Куриная, Жареный Картофель. Lunch: Свинина, Минтай Жареный. Obiad: Акконд Конфета Отломи, Морковь по-Корейски, Плов с Курицей, Волгир Конфета на Сливках. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena Zagaynova
|