Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2019
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2019:
|
3391 kcal
|
Tłusz: 151,38g | Białk: 77,21g | Węglo: 447,68g.
Śniadanie: Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Покровский Хлеб Хлеб Жито . Lunch: Виктория Голубцы с Мясом и Рисом, Винегрет. Obiad: Smart Formula Батончик без Злаков и Сои «Интеллект», Smart Formula Батончик без Злаков и Сои «Интеллект». Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Манник, Пирог с Мясом, Сладости Востока Парварда, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Магнит Хлеб Ржаной "Бездрожжевой", Халва. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Medvedicca78
|