Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2019
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2019:
|
709 kcal
|
Tłusz: 34,64g | Białk: 51,45g | Węglo: 43,44g.
Śniadanie: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Куриное Филе, Рис Вареный. Obiad: Молодая Морковь, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Кофе, Салат из Помидоров и Огурцов. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|