Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2019
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2019:
|
1605 kcal
|
Tłusz: 40,39g | Białk: 88,10g | Węglo: 224,81g.
Śniadanie: Adez Meravigliosa Mandorla, Myprotein Powdered Peanut Butter Original, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso. Lunch: Pere, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio d'oliva, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Tonno Pinna Gialla (Pesce). Obiad: Trattoria Alfredo Pizza Margherita . Przekąski/Inne: Conserva di Marmellata, Fage Yogurt Greco Total 0% , Melinda Mela. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alessia ganucci
|