Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2019
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2019:
|
2000 kcal
|
Tłusz: 23,90g | Białk: 65,31g | Węglo: 245,69g.
Śniadanie: Мёд, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Yelli Суп Турецкий с Булгуром. Obiad: Винегрет, Цветная Капуста с Яйцом. Przekąski/Inne: Пиво, Кириешки Сухарики. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi obolenskaya57
|