Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2019
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2019:
|
1692 kcal
|
Tłusz: 66,69g | Białk: 80,99g | Węglo: 201,88g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Мёд, Розумний Вибір Овсянка, Банан, Арахис. Lunch: Банан, Мёд, Банан, Украинский Творог Нежирный. Obiad: Сильпо Сыр Бри Дижон , Масло Подсолнечное, Агросельпром Семена Льна, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Брынза, Огурец (с Кожурой), Своя Линия Оливки без Косточки . Przekąski/Inne: Киви, Апельсин, Хит Продукт Лаваш со Шпинатом , Чудова Марка Буряк Варений, Галичина Йогурт 2,5% Вишня-Злаки. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|