Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2019
|
114,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 54,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2019:
|
829 kcal
|
Tłusz: 48,37g | Białk: 50,96g | Węglo: 61,42g.
Lunch: Сотка Котлета Куриная Рубленная, Сотка Котлета Куриная Рубленная, Hortex Суп с Шампиньонами. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Лента Куриная Отбивная в Сыре, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, 4 Сезона Баклажаны Запеченные . Przekąski/Inne: Isey Skyr Печеное Яблоко. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|