Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2019
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2019:
|
965 kcal
|
Tłusz: 45,77g | Białk: 72,32g | Węglo: 64,52g.
Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Orata, Zuppa di Zucca. Obiad: Coop Salame Cacciatore, Spianata, Conad Lenticchie. Przekąski/Inne: Arachidi. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|