Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2019
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 43 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2019:
|
1390 kcal
|
Tłusz: 40,67g | Białk: 162,01g | Węglo: 92,62g.
Śniadanie: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Tagliata di Petto di Pollo, Caffè (Espresso). Lunch: Lidl Tagliata di Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Venere Integrale. Obiad: Yomo Yogurt Greco Delta Mirtillo, Lidl Tagliata di Petto di Pollo, Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marcorusso72
|