Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2019
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2019:
|
614 kcal
|
Tłusz: 27,14g | Białk: 37,73g | Węglo: 58,09g.
Śniadanie: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Белый Город Молоко 2,5%. Obiad: Яблоко, Гранат, Творог 5%. Przekąski/Inne: Говядина Отварная, Куриный Бульон. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|