Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2019
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2019:
|
702 kcal
|
Tłusz: 17,83g | Białk: 48,78g | Węglo: 88,85g.
Śniadanie: Café au Lait, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf, U Miel de Fleurs. Lunch: Pâtes (Cuites), Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Tomates, Salade Verte. Obiad: Pain de Mie, Danone Velouté Nature. Przekąski/Inne: Pain de Mie, Café au Lait, Kiwi. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|