Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2019
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2019:
|
1066 kcal
|
Tłusz: 62,11g | Białk: 60,08g | Węglo: 65,03g.
Śniadanie: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чай с Сахаром, Сыр Гауда, Вареное Яйцо. Lunch: Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Obiad: Говяжий Стейк (Только Постный), Красные Помидоры. Przekąski/Inne: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Арахисовые. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|