Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2012
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1336 kcal
|
Tłusz: 43,40g | Białk: 52,97g | Węglo: 191,69g.
Śniadanie: Raspberries, Light Soymilk, Low Calorie Cranberry Apple Juice Drink with Vitamin C Added, Sugar, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). Lunch: 100% Whole Wheat Cracker, Cheddar Cheese, Stuffed Peppers. Przekąski/Inne: Grapes, Luna Bar - Chocolate Chunk, Bananas . więcej...
|
|
1986 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 5 godziny i 15 minut, Spanie - 7 godziny i 45 minut, Prace Domowe - 3 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|