Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2012
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2012:
|
860 kcal
|
Tłusz: 25,28g | Białk: 38,23g | Węglo: 126,93g.
Śniadanie: Raspberries, Light Soymilk, Low Calorie Cranberry Apple Juice Drink with Vitamin C Added, Sugar, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). Przekąski/Inne: Natural String Cheese Part Skim, 100 Calorie Crisp Wafer Bar, Bananas , Chocolate Chips, Greek Yogurt - Plain. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|