|
up a bit now I'm eating again
|
120,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2019:
|
1296 kcal
|
Tłusz: 44,23g | Białk: 50,51g | Węglo: 178,63g.
Śniadanie: International Delight French Vanilla, Coffee. Obiad: International Delight French Vanilla, Coffee, 2% Fat Milk, Blueberry Muffins , Green Peas, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), No Name Fully Cooked Italian Style Meatballs. Przekąski/Inne: Triscuit Rosemary & Olive Oil. więcej...
|
|
3436 kcal
|
Ćwiczenie:
Czytanie - 4 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi FluffynotFat58
|