Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2019
|
47,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2019:
|
1166 kcal
|
Tłusz: 44,32g | Białk: 126,79g | Węglo: 51,91g.
Śniadanie: Prozis Lean Burger Buns Multigrain, Fage Yogurt Greco Total 0%, Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti. Lunch: Esselunga Funghi Champignons Surgelati, Lidl Macinato Magro di Bovino Adulto. Obiad: Maitre Jean Pierre Fette Croccanti con Sesamo, Fesa di Tacchino, Zucchine. Przekąski/Inne: Linwoods Sunflower & Pumpkin Seeds, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Almond Butter. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|