Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2019
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2019:
|
2124 kcal
|
Tłusz: 81,51g | Białk: 80,42g | Węglo: 266,79g.
Śniadanie: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Рахат Карамель Зайка, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Домик в деревне Молоко 1,5%, Оливковое Масло. Lunch: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%. Obiad: Лента Сухари с Изюмом , Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Рахат Карамель Зайка. Przekąski/Inne: Яблоко, Лента Семечки Подсолнечника Жареные, Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад, Бургер Кинг Молочный Коктейль. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi docha-marina
|