Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2013
|
127,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 34,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2323 kcal
|
Tłusz: 124,63g | Białk: 120,35g | Węglo: 180,17g.
Śniadanie: Beenham, Gerookte Makreel, Gerookte Heilbot, Tonijn in Water (uit Blik), Tomaten, Hardgekookt Ei, Meergranenbrood, Goede Start, Koffie. Lunch: Mayonaise, Atlantische Zalm (Gekweekt), Varkenshaas, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gebakken Aardappelen. Obiad: Bosbessentaart, Kwarktaart Citroen, Chocolademousse. Przekąski/Inne: Muesli-Mix. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|