Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2019
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2019:
|
1841 kcal
|
Tłusz: 106,01g | Białk: 78,96g | Węglo: 146,06g.
Śniadanie: Zucchini Bread, Dole Bananas, Boiled Egg. Lunch: Taylor Farms Asiago Kale Chopped Kit. Obiad: Best Foods Real Mayonnaise, Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking), Fresh & Easy Yellowfin Ahi Tuna Poke. Przekąski/Inne: Fresh & Easy Yellowfin Ahi Tuna Poke, Lofthouse Cookies Chocolate Chunk Cookies. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|